ВФСК ГТО

Физическая активность является неотъемлемой частью здоровой и долгой жизни. Однако выбор подходящего вида активности может быть затруднительным, ведь он зависит от возраста и индивидуальных потребностей.

Медленному бегу, многие спортсмены пренебрегают, а зря. Нужно уметь правильно «бегать медленно» и уходить от установки «я должен всех вокруг обгонять». Благодаря этому Вы сможете расти в результатах и прогрессировать.

Пора готовиться к выполнению испытаний ВФСК ГТО. Методические рекомендации по выполнению нормативов, а также видео инструкции ВЫ можете найти в приложении ВФСК ГТО.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " Среди желающих пробежаться встречаются люди, которые никак не решаются надеть кроссовки и выйти на улицы. И причина вовсе не в лени или отсутствии времени. Вот о чём следует помнить, если пробежки на улице вызывают у вас смущение.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Общение с детьми о спорте — это не только интересный и увлекательный способ проведения времени вместе, но и важный шаг к здоровому образу жизни и увлечению детей спортом. Эффективное и сочувственное общение с детьми о спорте помогает им развивать интерес к занятиям спортом, ставить цели и достигать их.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Чёрный кофе! Кофеин не только поможет взбодриться, но также способствует сжиганию жира. Но без сливок, молока и сахара!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" Часто задаваемые вопросы, участниками движения ГТО: "А он из золота? А он настоящий? А его можно сдать?" - вот такие вопросы нам задают обладатели золотых знаков отличия ВФСК ГТО.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Ситуация, когда человек имеет возможность нормально выспаться, но в течение дня его все равно постоянно клонит в сон, может оказаться следствием нездорового образа жизни.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Групповая тренировка - это занятие, которое проводится в группе людей под руководством тренера.

Информация - Рекомендации ГТО. Подготовка к сдачи нормативов ГТО. Как совмещать спорт и работу. (ВФСК ГТО – Измалковский округ 2024)